Шесть способов всегда сохранять творческий подход к работе
 
Автор статьи: Гери Джадж, www.lifehack.org
Согласно Википедии, креатвность – это «творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к принятию и созданию принципиально новых идей».
Исходя из этого, креативность и творческий подход к работе необходим каждому. В то время как для некоторых постоянно оставаться креативным естественно, другим можут понадобиться для этого специальные приемы и тренировки. Леонардо да Винчи говорит в своих записях о «сочетании несочетаемого» как об одном из источников вдохновения. У него были собственные приемы для повышения творческого потенциала. Чтобы стать более креативным по примеру да Винчи Вам следует видеть мир свежим взглядом. Предлагаем Вам несколько приемов для развития творческого подхода к работе, учебе и повседневным делам.
1. Любуйтесь беспорядком.
Известно, что да Винчи нравилось бросать губки, пропитанные краской, в стену и любоваться пятнами, которые получались. Еще задолго до Джексона Поллока, да Винчи наблюдал за тем, как растекается краска, открывая для себя таким образом что-то новое. Возможно, именно эти цветные брызги вдохновили его на создание ранних моделей велосипедов и вертолетов. Естественно, такие упражнения не могли приносить систематических результатов, но их позитивное воздействие на воображение бесспорно.
К счастью, для развития своего воображения Вам не обязательно нужно пачкать стены краской, Вы можете использовать вместо этого бумагу и чернила. Можно взять листок плотной бумаги, налить немного чернил или краски на одну его половину и сложить пополам. После этого разверните листок и внимательно рассмотрите. Что у Вас получилось?
2. Примите душ.
Часто самые лучшие идеи посещают нас именно в душе. Причина вот в чем: для творческого подъема нашему телу необходимы дофамин и расслабление. Теплый душ стимулирует выработку дофамина в организме. Плюс сам процесс мытья отвлекает и помогает расслабить внимание. Переключение мозга на «автопилот» при выполнении автоматического действия в сочетании с повышением уровня дофамина создают идеальные условия для творчества. Чтобы всегда можно было воспользоваться удачным случаем, удобно держать в ванной комнате блокнот и карандаш.
3. Делайте что-то обычное необычным способом.
Людям, которые желают думать иначе и уметь находить новые подходы к различным проблемам, необходимо стремиться к получению неожиданного опыта.
Если любое самое обычное действие попробовать выполнить по-новому, это подтолкнет Ваш мозг на поиск творческих решений. Новые связи, которые образуются при этом в мозге, используются для нестандартного мышления. Попробуйте, например, когда делаете обычный бутерброд, намазать маслом сыр или колбасу, а не хлеб. Вы не только приготовите что-то вкусное, но и направите свое мышление по нестандартному пути.
Это подтверждается в исследованиях доктора Саймоны Риттер из голландского Университета Неймегена. Вот что она говорит в своем интервью для BBC: «Людям, которые желают думать иначе и уметь находить новые подходы к различным проблемам, необходимо стремиться к получению неожиданного опыта.»
4. Находитесь в движении.
Если перед Вами стоит конкретная задача, то чем дольше Вы на нее смотрите, тем более ограниченным становится Ваше мышление. В результате этого, если Вы будете долгое время оставаться на месте, Ваши шансы найти творческий подход к работе, которую следует выполнить, будут уменьшаться. Вместо того, чтобы торчать безвылазно за рабочим столом, возьмите перерыв. Прогуляйтесь и отвлекитесь от проблемы. Подобно тому, как это происходит с душем, отвлечение внимания в сочетании с физической активностью призовут подсознание на помощь в сложной ситуации.
5. Импровизируйте.
Импровизация заставляет Ваш мозг работать. Это происходит, когда Вы делаете что-то без долгих раздумий. Результат может быть неожиданным, однако, таким образом возможно открыть для себя что-то новое. Конечно, лучше не слишком импровизировать на ответственных мероприятиях, например, на собеседовании с работодателем. Но иногда стоит попробовать что-нибудь новое и просто посмотреть, что у Вас получится.
6. Делайте заметки
Да Винчи исписывал один блокнот за другим, наполняя их новыми идеями, изобретениями, эскизами и прочими записями. Наблюдайте, фантазируйте, любуйтесь – чем бы Вы ни занимались, не забывайте делать заметки. Во-первых, сам процесс ведения записей помогает отточить умение выражать свои мысли. А во-вторых, вероятность того, что Вы реализуете свои задумки повышается, когда Вы делаете записи об этом, таким образом Ваши заметки становятся своеобразным мостом между миром воображения и реальностью.
Желаем Вам удачи на творческом поприще!
Вам понравилась эта статья? Добавьте ее в закладки:
Вы хотите быть в курсе новых публикаций на тему личных финансов?
Комментарии к статье:
|
Рассылка
О стратегии Швейцарского национального банка
В последнее время Швейцарский национальный банк остается одним из наиболее активных центральных банков. В сентябре он застал рынки врасплох, установив минимальный обменный курс евро/швейцарский франк на уровне 1,20 франков за евро - данную комплексную стратегию поддержали представители швейцарской промышленности и ведущие политики, но многим экономистам она показалась рискованной. До сих пор валютная политика Швейцарского национального банка была успешной. За один день курс швейцарского франка упал на 10% к евро и доллару США. Он стабилизировался на отметке 1,20 шв. франков к евро и торгуется в диапазоне 0,86-0,92 к доллару США.
Продолжить чтение...
|
|
